Αιμορροΐδες

Με τον όρο αιμορροΐδες ή αλλιώς αιμορροϊδοπάθεια, ορίζεται η διάταση των φλεβών και η φλεγμονή του ιστού των αιμορροΐδων. Οι αιμορροΐδες αποτελούν έναν ιστό στο κατώτερο μέρος του παχέως εντέρου που εντοπίζονται τόσο εσωτερικά στον ορθό, όσο και εξωτερικά στον πρωκτό. Ο φυσιολογικός τους ρόλος είναι η προστασία των ιστών κατά την αφόδευση αλλά και ο έλεγχος της αφόδευσης.

Η διόγκωση των αιμορροΐδων οδηγεί στη δημιουργία μικρών μαζών εσωτερικά στο έντερο, ενώ μπορεί και να προεκβάλλουν εξωτερικά του πρωκτού. Προκαλούν μια σειρά από ανεπιθύμητα συμπτώματα όπως αιμορραγία κατά την κένωση, αποβολή βλέννας, διόγκωση του πρωκτικού σφιγκτήρα, πόνο, φαγούρα, αίσθημα καύσου κ.α..

Αίτια

Τα αίτια των αιμορροΐδων είναι ετερογενή. Τα πιο συχνά αποτελούν η κακή κυκλοφορία του αίματος, η καθιστική ζωή, η παχυσαρκία, η εγκυμοσύνη, η αυξημένη ενδοκοιλιακή πίεση, η δυσκοιλιότητα, η διατροφή χαμηλή σε φυτικές ίνες καθώς και το άγχος.

Διατροφή και τρόπος ζωής

Η αντιμετώπιση της αιμορροϊδοπάθειας περιλαμβάνει αύξηση της πρόσληψη φυτικών ινών (30-40γρ./ημέρα), αύξηση της πρόσληψης νερού (>2lt ημερησίως) καθώς και συστηματική άσκηση. Απαιτείται πλύσιμο της πρωκτικής περιοχής με χλιαρό νερό, χρήση ειδικών καθαριστικών προϊόντων μετά την κένωση καθώς και αποφυγή του σφιξίματος κατά την αφόδευση.

Βότανα όπως το Grape Seed και το ψίλλιο μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων των αιμορροϊδων, σύμφωνα με τον Ευρωπαϊκό Οργανισμό Φαρμάκων (EMA), και την Επιτροπή Φαρμάκων Φυτικής Προέλευσης (HMPC).

Τοπικές κρέμες

Κρέμες με εκχυλίσματα βοτάνων και ουσίες που βοηθούν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων, διαθέτουν φλεβοτονικές ιδιότητες και συμβάλλουν στην ταχύτερη επούλωση του βλεννογόνου.

Τοπική υγιεινή

Ειδικά μαντηλάκια και καθαριστικά τα οποία περιποιούνται την πρωκτική περιοχή χωρίς να ερεθίζουν το δέρμα. Έχουν μαλακτική και αντιφλεγμονώδη δράση.