Ραγάδες

Οι ραγάδες (ραβδώσεις) είναι ατροφικές ουλές ως αποτέλεσμα της απότομης τάσης που ασκείται στο δέρμα μας. Στα αρχικά στάδια οι ουλές εμφανίζονται με κόκκινο χρώμα και αποκτούν λευκό χρώμα με το πέρασμα του χρόνου.

Η αιτία τους είναι μια απότομη αύξηση του ύψους κατά την εφηβεία ή του βάρους ή η εγκυμοσύνη, ενώ μπορεί να οφείλονται και σε ορμονικές διαταραχές (θυρεοειδής, σακχαρώδης διαβήτης κτλ.).

Ποια σημεία του σώματος επηρεάζουν;

Οι ραγάδες εμφανίζονται σε όλα τα σημεία του σώματος. Όμως, είναι πιο συχνές στα εξής σημεία:

• Στήθος
• Μηροί
• Γλουτοί
• Μπράτσα
• Στομάχι
• Προσαγωγοί

Πώς φεύγουν οι ραγάδες;

Scrub: Η τακτική απολέπιση είναι απαραίτητη καθώς απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα, ενυδατώνει και θρέφει την επιδερμίδα.

Κρέμες: Η ενυδάτωση είναι πολύ σημαντική τόσο για πρόληψη όσο και για την αντιμετώπιση των ραγάδων. Μια κρέμα σώματος, ειδικά σχεδιασμένη για ραγάδες, ενισχύει και διατηρεί την ελαστικότητα και τον τόνο του δέρματος, ενώ προλαμβάνει το σχηματισμό ραβδώσεων.

Φυσικά έλαια: Τα εξειδικευμένα έλαια περιποίησης της επιδερμίδας, προλαμβάνουν το σχηματισμό και αντιμετωπίζουν τις ήδη υπάρχουσες ραγάδες. Επιπλέον, διατηρούν τα επίπεδα υγρασίας του δέρματος και το προστατεύουν με τον πιο φυσικό τρόπο.

Βιταμίνες: H καλή διατροφή βοηθάει στην ενίσχυση της υγείας της επιδερμίδας. Βεβαιωθείτε ότι ακολουθείτε μια ισορροπημένη διατροφή, που να περιλαμβάνει τρόφιμα πλούσια σε:

• Βιταμίνη C
• Βιταμίνη D
• Βιταμίνη Ε
• Ψευδάργυρο
• Πρωτεΐνη