Φύλλα ελιάς: Ιδιότητες και Οφέλη για την υγεία μας!

Oliveleaf

Φύλλα ελιάς: Ιδιότητες

Η χρησιμοποίηση των φύλλων της ελιάς ήταν γνωστή από την αρχαιότητα. Καθώς είναι ισχυρό μικροβιοκτόνο, οι Αιγύπτιοι το χρησιμοποιούσαν για την ταρίχευση των Φαραώ. Οι λαοί της Μεσογείου είχαν το χυμό από τα φύλλα της ελιάς ως φυσικό γιατρικό!

  Η ελιά είναι ένα δέντρο ανθεκτικό και επιβιώνει πολλούς αιώνες. Αυτό οφείλεται στη δραστική ουσία ολευρωπεΐνη ή αλλιώς oleuropein. Είναι η ουσία που βρίσκεται σε όλα τα μέρη του δέντρου, όμως σε μεγαλύτερη συγκέντρωση στα φύλλα, και η οποία το προστατεύει από τις ασθένειες.

  Η oleuropein εκχυλίζεται από τα φύλλα της ελιάς και μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως ευρέως φάσματος αντιβιοτικό. Έχει θετική επίδραση στο ανοσοποιητικό μας σύστημα και όταν λαμβάνεται μαζί με άλλα αντιοξειδωτικά, οι θεραπευτικές της ιδιότητες πολλαπλασιάζονται.

  Έχουν γίνει πολλές μελέτες για το εκχύλισμα των φύλλων ελιάς και την επίδρασή του στον ανθρώπινο οργανισμό:

  • Αποτοξινώνει.
  • Προστατεύει από τους ιούς και τα βακτήρια.
  • Ελαττώνει την αρτηριακή πίεση και βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος.
  • Κατεβάζει την χοληστερίνη και το σάκχαρο.
  • Επιταχύνει την ίαση σε κοινό κρυολόγημα, γρίπη και πνευμονία.
  • Έχει διουρητική δράση.
  • Διευκολύνει την πέψη.
  • Μειώνει τους σπασμούς των εντέρων.
  • Έχει ισχυρή αντιφλεγμονώδη δράση σε ωτίτιδες, λοιμώξεις του ουροποιητικού και μεταχειρουργικές λοιμώξεις.
  • Βοηθά σε χρόνια νοσήματα, όπως αρθρίτιδα και ψωρίαση.
  • Δίνει ενέργεια και χορηγείται στο σύνδρομο χρόνιας κόπωσης.
  • Συμβάλλει στην πρόληψη και αντιμετώπιση περισσότερων από 100 λοιμωδών ασθενειών!
  • Στη Λέσβο το 1850 ο γιατρός του τόπου αντιμετώπισε με επιτυχία πανδημία ελονοσίας χρησιμοποιώντας τσάι από φύλλα ελιάς.

  Δίκαια λοιπόν θεωρείται ότι το ελενολικό οξύ ή elenolic acid, παράγωγο της ολευροπεΐνης, μπορεί να συμβάλλει καθοριστικά στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού, καθώς πολλά μικρόβια έχουν γίνει πολύ ανθεκτικά. Είναι μάλιστα πολύ αποτελεσματικό στις μυκητιάσεις. Ειδικά για τις γυναίκες χρησιμοποιείται για φλεγμονές του κόλπου και μειώνει τα συμπτώματα του προεμμηνορυσιακού συνδρόμου, γνωστό και ως PMS. Βοηθάει επίσης στις ημικρανίες και τους απλούς πονοκεφάλους.

  Στην Ουγγαρία, τα εκχυλίσματα φύλλων ελιάς χορηγούνται και μέσω ασφαλιστικών ταμείων για την καταπολέμηση των ιώσεων, των φλεγμονών και των λοιμώξεων. Ως αντιοξειδωτικό, όχι μόνο προστατεύει από τις ελεύθερες ρίζες, αλλά μειώνει και την παραγωγή μικρο-τοξινών στο σώμα.

  Γενικά, η δρόγη από φύλλα ελιάς θεωρείται πολύ ασφαλής στη χρήση και δεν έχουν αναφερθεί παρενέργειες. Αυτό που μπορεί να αισθανθεί κανείς όταν αρχίζει να καταναλώνει το εκχύλισμα ή κάποιο διατροφικό συμπλήρωμα με φύλλα ελιάς είναι μια παροδική κόπωση, κεφαλόπονος ή μυϊκοί πόνοι. Αυτό συμβαίνει, καθώς ο οργανισμός αρχίζει να απομακρύνει τις τοξίνες που κυρίως προέρχονται από την καταστροφή βακτηρίων, μυκήτων και γενικότερα παθογόνων μικροοργανισμών.

  Τα φύλλα ελιάς είναι πολύ πικρά και περιέχουν τεράστιες ποσότητες ασβεστίου και σιδήρου. Το ασβέστιο (770mg σε 100g φύλλων) αλκαλοποιεί και διορθώνει την όξινη κατάσταση προσβεβλημένων κυττάρων. Έτσι, κατόπιν συνεννόησης με γιατρό συχνά χορηγούνται σε ασθενείς παράλληλα με θεραπείες που ακολουθούν.

  Είναι καλό όταν κάνουμε χρήση φύλλων ελιάς να αναζητούμε προϊόντα τιτλοδοτημένα, διότι μόνο αυτά εγγυώνται τη δραστικότητα των συστατικών των φύλλων.

Φύλλα ελιάς: παρενέργειες

Επειδή δεν έχουν γίνει μελέτες για τη χρήση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, καλό είναι να μην χορηγείται σε εγκύους. Οι κάψουλες και τα δισκία φύλλων ελιάς δεν χορηγούνται ταυτόχρονα με αντιβιοτικά, αντιμυκητισιακά και αμινοξέα.

Βρείτε στο Vita4you.gr μεγάλη ποικιλία σε προϊόντα με φύλλα ελιάς!

 

Ρίτα Γκατζούλη

BSc, Φαρμακοποιός, απόφοιτος Φαρμακευτικής Σχολής ΑΠΘ. Εξειδικευμένη στις Εναλλακτικές Θεραπείες, την Ομοιοπαθητική, την Ομοτοξικολογία, τα Ανθοϊάματα του Bach, τη Βοτανοθεραπεία, τη Γεμμοθεραπευτική. Υπεύθυνη για το ενημερωτικό Blog του Vita4you.gr.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Αποποίηση ευθύνης

Το περιεχόμενο του παρόντος διαδικτυακού ιστοτόπου δεν αποτελεί και δεν μπορεί να εκληφθεί ως ιατρική συμβουλή, διάγνωση, θεραπεία ή υπόδειξη. Όλες οι πληροφορίες παρέχονται στους αναγνώστες από επαγγελματίες υγείας, αποκλειστικά και μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς. Δεν υπάρχει καμία πρόθεση το περιεχόμενο αυτό να υποκαταστήσει την εξατομικευμένη ιατρική συμβουλή, διάγνωση, πρόγνωση ή θεραπεία.

Προτεινόμενα Άρθα

Αφήστε Σχόλιο

Newsletter

Εγγραφείτε στο Newsletter μας και ενημερωθείτε πρώτοι για νέα και προσφορές.